8寻求刷新的企业家必须阅读的书籍

我通常在新年后设定的一个目标 -- 当我有机会回顾其他书单时 -- 是一个新的阅读清单，让我度过漫长的几个月。我喜欢包括多个书名，因为我经常会在仍然阅读其他书名的情况下开始读书。我这样做是为了找到不同标题和想法之间的相关性和联系。

今年，我的阅读清单可以帮助您改善财务状况或健康状况 (检查)，进行重大生活或职业改变 (检查)，从事灵性工作 (检查) 或简单娱乐 (检查)。

1.峰值: 来自新的专业知识科学的秘密-安德斯·爱立信

您可能已经熟悉 “10,000小时” 规则，该规则假设需要10,000小时的练习才能在任何领域发展世界一流的技能。这个想法在马尔科姆·格拉德威尔 (Malcolm Gladwell) 的书《离群值》 (Outliers) 中发表后流行起来。然而，该原则基于安德斯·爱立信 (Anders Ericsson) 进行的研究和科学，他在2016年发布了inpeak，详细介绍并向读者提供了有关如何正确应用 “故意实践” 的想法以掌握任何技能的提示。努力学习。

2.更聪明更快更好: 生活和商业中富有成效的秘密 -- 查尔斯·杜希格

查尔斯·杜希格 (Charles Duhigg) 在《更聪明》中扩展了他以前的畅销书《习惯的力量》，以分享人们如何提高生产力的想法。他解释说，习惯不是生产力的关键。相反，习惯是你停止做出的决定，变成自动的决定，而生产力是控制你的决定的过程，不是通过反应，而是你负责他们的有意识的决定。

3.企业家行动书: 成为更富有、更聪明、更成功的基本日常锻炼和习惯 -- 瑞德力量。

这本书由成功的企业家和教练Rhett power撰写，是基于他的丰富经验以及其他几位成功的企业家和商业领袖的日常奉献。读者正在引导53周的习惯养成行动，旨在帮助有抱负的企业家实现其职业和个人目标。它还提供了鼓励可持续增长和成功的工具和流程。

4.泰坦的工具: 亿万富翁、偶像和世界级表演者蒂姆·费里斯的策略、套路和习惯。

由传奇的激励者和著名的自助作家蒂姆·费里斯 (Tim Ferriss) 撰写，《泰坦的工具》为一些著名和知名的亿万富翁的生活提供了内幕。读者将深入了解这些积极进取的人的习惯，包括早晨的例行活动，日常习惯以及健康和心理养生。它还讨论并提供了一些要避免的陷阱的提示。

5.头部强壮: 防弹计划激活未开发的大脑能量，使其更聪明地工作，并在短短两周内更快地思考-Dave Asprey。

自我完善和可持续的良好习惯需要时间和纪律来掌握。由防弹饮食的趋势设定创造者Dave Asprey撰写的Head Strong专注于激烈的生物黑客活动，并训练您的大脑变得更敏锐，更聪明，更快和更具弹性-正是您至少需要通过1月解决方案。

6.注意药物: 知道什么时候需要药物，什么时候更好，什么时候让你的身体自行愈合 -- 安德鲁·威尔。

世界上最受尊敬的医生之一安德鲁·威尔 (Andrew Weil) 介绍了一本新书，从整体上帮助您改善思想与更新身体的做法。这本书被称为 “任何生病和厌倦的人” 的书，它将帮助您了解好药物和坏药物以及它们的真正必要性，同时提供更全面的康复方法的提示。

7.对此没有好牌: 当生活对你爱的人来说是可怕的、不公平的时候，该说什么和做什么 -- 凯尔西·克罗和艾米丽·麦克道尔。

如果2017甚至像它的前身一样疯狂，我们肯定会遇到许多障碍，这将使我们质疑生活的公平性。凯尔西·克罗 (Kelsey Crowe) 和艾米丽·麦克道威尔 (Emily McDowell) 的有趣新书是您应对生活中意外惊喜和计划外挑战的指南，为读者提供了关于如何应对好人发生坏事的想法和技巧 (健康平衡)。它特别适合那些太容易找到借口偏离其决议的人。

8.地下铁路-科尔森·怀特黑德

如果没有至少一个要娱乐的阅读选择，则阅读列表是不完整的。在这种情况下，我的虚构人物科尔森·怀特黑德 (Colson Whitehead) 几乎在发布后就升至最畅销的地位 (感谢奥普拉 (Oprah))，跟随一个名叫科拉 (Cora) 的奴隶，他在15岁时逃离了佐治亚州的种植园。她是通过地下铁路长大的。然而，本书中的地下铁路是一条字面意义上的铁路，地下轨道和机车在不同的州停靠。虽然有点深，但听起来像是一种诱人而令人兴奋的逃离现实。

我希望这些书能帮助我-和您-将我们的思想和身体重新集中到富有成效的一年。让我们知道您的想法以及 @ 企业家在Twitter上的阅读列表中的内容。快乐阅读。