养成随着你和你的目标而改变的习惯

时间：2022-01-12 12:25:10 来源：

恭喜! 你已经完成了目标标准挑战! 这是艰难的五个星期，坚持该计划需要决心和重点。

我们希望值得等待。到目前为止，您已经建立了强大的职业道德来维持目标，并准备使2017成为您最好的一年。

这周是关于微调你的习惯和制定一个专注的例行程序。我们有很多专家、工作表和文章要帮忙。

我们学到的是:

重新审视和转向。你已经养成了很好的习惯，但是这些习惯可能需要进化。在Facebook Live中，高性能教练托德·赫尔曼 (Todd Herman) 让我们反思过去五周我们做了什么，并通过他称之为 “power 5” 的东西对它们进行过滤，这个过程可以帮助我们不断评估我们的选择，并确保我们越来越接近我们想要的位置。看这里。

坚持下去。在Facebook直播中，生产力专家克里斯·温菲尔德 (Chris Winfield) 向我们展示了如何停止拖延，节约能源并降低每天对意志力的依赖。他分享了一些技巧，包括例行公事将如何帮助您取得更多成就，专注于什么将为您带来最佳结果以及如何减少对意志力的依赖。

阅读更多: 保持意志力的6种策略

庆祝你的胜利。实现大目标是困难的，所以承认你的成就。作家兼企业家娜塔莉·麦克尼尔 (Natalie MacNeil) 回顾了每个人所取得的成就，以及在迈向下一个里程碑时如何继续做到这一点的技巧。看这里。

阅读更多: 托尼·罗宾斯: 突破的3个步骤

你在说什么

成千上万的人参加了目标标准挑战赛，我们很荣幸能成为您旅程的一部分。继续用您的精彩评论和问题给我们留下深刻的印象，并告诉我们您的表现。

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挑战之后

挑战已经结束，但仍有工作要做。我们将尽快与您联系，并提供更多精彩的提示和课程。继续访问我们的Facebook小组，以寻求企业家编辑和像您一样的人的支持。

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