如何在创业时灌输正念文化

如果你是一个有太多事情要做的企业家，你可能已经下定决心今年要更加小心。你应该。哪位创始人不想让自己在成长过程中更加专注，不想让那些不必要的事情占据他们的注意力？

但问题是，一个企业的成长并不仅仅依赖于创始人。即使最精明的初创公司也会在一支强大的团队的基础上建立成功。因此，无论你把正念融入生活中变得多么有效，如果你不把这种心态也转化到你的公司，你就不会从全部的效果中受益。

用心营造文化。

特别是在初创初期，从创始人到最近的雇员，每个人都在无数未知的事物中创造新事物。这就是为什么在初创公司工作如此令人兴奋的部分原因。但再加上快速增长的压力，这种环境的基调对团队的发展就变得更加重要了——这一基调需要CEO来确定。只是，创始人不能只是在走廊里打滚，期望他们的团队吸收他们最好的品质。如果你要建立一个自上而下的支持和授权文化，你需要明确你的意图。

集体专注的回报。

但为什么要把公司的文化根植于正念呢？从集体中可以得到什么，而不是完全可以单独获得的？在一个非常实际的意义上，正念培养了对当下的强烈关注——当只有34%的员工在工作时，这是一个重要的实践。正念的工具也有助于减少工作倦怠，从而防止令人遗憾的离职。因此，虽然正念的影响可能是无形的，但对你的产品甚至你的招聘能力的长期影响可能会产生有形的经济影响。

正念也鼓励工作和生活的真实性。就像布伦教授说的那样，这是每天的练习é 布朗说，“放弃我们认为应该成为的人，拥抱我们真正的自己。”这种心态所激发的情感安全反过来又允许更大的创新。团队成员觉得他们可以做一个完全的自己，不管有多奇怪，专注于他们独特的东西。在一个高速成长的初创企业中，正念带来的清晰是不可替代的。

那么，作为一个企业家，有哪些方法可以让你的公司文化融入正念呢？

1.留有犯错的余地。

在高压环境中，比如在初创公司工作，不犯任何错误会有很大的压力。但是，当有这么多未知因素，失败的几率和成功的几率一样大时，你需要团队中的每个人都感到有能力承担风险——如果人们害怕搞砸，那是不会发生的事情。

相反，允许犯错的空间，并给予足够的宽恕，可以创造一个更有同情心的工作场所。作为一个领导者，要有一个冷静的一对一的谈话，谈论任何失误——以及从这些经历中可以学到什么。这种做法将有助于建立一种文化，在这种文化中，有意义的反思被优先考虑，并避免任何基于恐惧的决定。此外，这些对话可以建立信任，甚至可以为您的业务路线图提供信息。

2.创造一种欣赏的标准。

另一方面，正念文化也建立在欣赏的实践上，在此时此刻看到价值。真的，每个人都喜欢在工作中感到有价值。但是作为一个企业家，欣赏是特别重要的，因为你的团队正在一起帮助你的愿景成为现实。虽然欣赏能激励员工更加全身心投入到手头的工作中去，但用心的方法更能有效地建立一种强大的文化，因为它强调的是你面前的整个人——而不仅仅是他们如何影响你的底线。

赏识可以在团队环境中完成——在球队，我们有一个传统，就是在“里程碑星期五”庆祝我们大大小小的胜利——或者在团队层面上给员工反馈一个像“155”这样的产品。也有很多方法可以将欣赏的时刻融入日常互动中。随着你的成长，要知道这适用于你如何培养高层领导。大多数创始人并不是公司里唯一的高管，你需要特别注意的是，每个人都有意将欣赏融入到他们的管理风格中。

3.让它成为一种仪式。

然而，在一家公司灌输正念文化最重要的部分是使之成为一种习惯，并真正将存在融入日常生活的自然节奏中。与正念本身的实践类似，如果只是一次性的，那么任何努力都不会对初创企业的整体文化产生有意义的影响。

你也不需要大量的预算来开始养成正念的习惯。一些简单的事情，比如设定一个时间，当每个人都同意关闭所有通知，可以是一个很好的开始。一个更结构化的方法，比如带一个定期的冥想教练，也是一个有效的方法。但无论你选择什么，都需要保持一致，并定期与整个团队沟通。

总而言之，与后期公司不同的是，作为一名企业家，你有独特的机会从上到下指导公司的文化，而不是几乎不可能的任务，即一旦企业文化已经确立，就改变它。有了这个机会，带头把正念融入到你的业务中，为你的团队——以及你未来的成长——奠定成功的基础。